工作情压与职业幸福力 传统政务课程更多聚焦于政务工作人员的业务能力水平提高，而较少关注政务工作人员自身的心理健康与职业幸福感。因此，本课程从政务工作人员自身成长的角度出发，以积极心理学为理论基础，为政务工作人员提供科学有效的心理解压方法，培养积极阳光的工作心态，提升政务工作的职业幸福力。 职业素养 2024年08月28日 0 点赞 579 浏览
压力和情绪管理 竞争激烈的时代，信息覆盖的社会，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身，负面情绪，低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手，利用心理学技术，健康技术，学习压力与情绪管理，使员工避免压力的无情伤害，掌握有效缓解压力的方法 人力资源 2025年01月22日 0 点赞 398 浏览
