情压管理

阳光心态与情压管理

【课程背景】随着生活节奏的加快 、行业竞争的加剧,人们的物质生活水平在提升,但是满意感在下降 。银行员工 也普遍存在着工作压力大 、心理健康状况差的“亚健康”状态 ,这不仅对工作不利,也严重影响到职工的生活与身心健康。很多银行客户经理、柜员抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持,对工作缺乏热情, 整天消极抱怨 ,责任感不强、执行力不佳, 当一天和尚撞一天钟,得过且过 ,没有长远的目标和

电力企业员工阳光心态与情压管理

【课程背景】电力员工工作压力大,容易情绪化,这个问题已经引起行业的日益关注,由此,引发的疾病是工作效率低下和生产力减弱的一个重要原因,从而造成员工状态下降,员工难以管理,员工及客户投诉率上升等问题。 对于电力员工而言,针对员工进行情绪压力管理方面的指导,不仅可以帮助员工保持健康,有效地提升工作士气,更会对企业的整体绩效产生积极的影响。 本培训既有一定的理论基础可以作为指导,又注重实际操作方法,同时

职场情商修炼与情压管理

【课程背景】工作生活节奏快,时间长,竞争激烈,人际关系紧张,社会及心理支持系统缺乏,适应能力欠佳,工作无法胜任......职场中的种种挑战让员工应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验,往往会进一步产生员工工作倦怠、积极性降低、效率下降等不良后果。因此,压力与情绪的管理组织和个人共同关注的主题。提升压力管理水平,打造阳光心态,快乐工作,让我们共同步入学习和改变的快