情绪压力管理

管理者的情绪压力管理与阳光心态

课程背景:近几年,由于疫情不断变化,国内外经济形式走低,企业发展压力逐渐增加。疫情一方面加大了企业经营压力,另一方面,一部分员工长期居家办公,造成工作懈怠或是居家工作和生活边界降低,出现心理失衡;一部分员工长期坚持在一线,超负荷工作,出现心理疲劳。员工对职业的理解、认同、自豪感直接影响工作状态与表现,如何用积极心理学武装企业管理者和员工的内心,塑造员工阳光心态,发挥自身优势,已然成为现代职场人的必

钟廷挥

钟廷挥老师团队凝聚力|九型人格权威专家心智及团队建设教练银行心灵动力培训师九型人格专业培训导师销售人员潜能走火训练师实力派培训师、实务型企业顾问首批国家职业资格认证企业培训师清华大学、北京大学、浙江大学、上海交大、香港财经学院等总裁班特邀讲师【自我解读】12年自由讲师经验,授课次数1000场

黄雄

黄雄老师职场效能实战专家20年企业管理咨询经验北大文学学士|香港理工大学管理学硕士曾任:香港华兴集团|市场部经理曾任:上海新纪元教育集团|行政副总裁曾任:杭州宋都集团(中国房地产百强,上市)|总裁办副主任持续3年被恒生电子、上药控股、上海城投等聘请为管理系列课程讲师200+家企业单位培训经验,为多家企业单位特邀管理讲师→ 扬州市团市委、上海市奉贤区区政府等政府单位→ 上海工程技术大学、

新环境下情绪压力管理

课程纲要:【主题】:新环境下职场情绪压力管理【对象】:职场各个层级员工【课程背景】人们工作生活压力大,尤其是现代的职场员工,不顺心的事情多,找不到缓解情绪压力的正确方式,心理问题越来越普遍,也越来越严重。统计显示:大约12%的男性和20%的女性都会在人生的某个阶段患上抑郁症,同一时间有5%的人处于抑郁状态,超过90%的人处于亚健康状态 作为VUCA大环境下的职场员工,如