纪元 纪元，纪晓岚第九代。自律帮创始人，著有畅销书《哪有没时间这回事：碎片化时代的正确打开方式》、《哪有没时间这回事：自律的力量》。毕业于中国科学院心理研究所，心理咨询与治疗方向。自由培训师，咨询师。专攻时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理类技能的培训与咨询。曾供职于日本富士通公司、香港TOM在线、韩国三星、美国友邦、CSDN、凡客诚品等知名公司。•20 职业素养 2025年11月24日 0 点赞 13 浏览
