阳光心态与人际沟通激励技巧
主讲：许宏老师第一章：心理抗压能力认识压力压力定义及反应分析压力起因探寻压力的正向及负向效应正面迎向压力的准备理解及清除烦恼的技巧分类可影响及不可影响因素建立生活支持系统从容有序的生活模式日常压力处理方法说不的艺术明确表达想法的方式不允许模糊地带与潜意识沟通第二章：情绪管理能力认识情绪情绪的触发方式三大正向情绪的意义情绪与未来的关联性保持情绪的平衡同理心的正确用途
阳光心态
保持阳光心态的三个习惯
如何激发职场人士内心的力量，使其能够在艰难的时期保持勇气与斗志，勇敢应对挑战，实现自我价值，重新建立起阳光的心态，从容地踏上充满了美丽风景的职场之路？本课程给组织提供了一种可行的解决方案。通过本课程，个人与组织将达成以下效果。从个人层面看，职场人士将在工作中更具主动性，有强烈的目标感和成就动机，信奉长期主义，面对困难与挑战时更加从容。
心灵动力-银行中年员工续航力之阳光心态塑造
【课程背景分析】中年员工是银行的宝贵财富，是银行改革、发展，创新的重要力量。他们经验丰富、责任心强、对银行怀有深厚的情怀，在银行发展的过程中做出了重要的贡献。同时，随着银行业务的快速发展和竞争环境的不断变化，中年员工面临着适应新环境、接受新理念、转变新角色的抉择与挑战，因此如何挖掘中年员工的潜能、提升他们的整体素质以适应银行发展的要求已成为银行必须面对的现实问题。【中年员工现状分析】1、心态疲惫：
电力企业员工阳光心态与情压管理
【课程背景】电力员工工作压力大，容易情绪化，这个问题已经引起行业的日益关注，由此，引发的疾病是工作效率低下和生产力减弱的一个重要原因，从而造成员工状态下降，员工难以管理，员工及客户投诉率上升等问题。 对于电力员工而言，针对员工进行情绪压力管理方面的指导，不仅可以帮助员工保持健康，有效地提升工作士气，更会对企业的整体绩效产生积极的影响。 本培训既有一定的理论基础可以作为指导，又注重实际操作方法，同时
阳光心态与情绪压力管理
心态影响思想，思想影响行为，行为影响结果，结果影响命运。在工作压力、生活压力都日趋加重的今天，用阳光的心态、合适的方法缓解压力，高情商地对待与工作生活显得尤为重要。本课程综合员工职业化方面存在的此类问题，振作团队的士气，回归积极乐观、轻松愉悦对待工作的阳光心态，勇于接受挑战及奉献的精神，提升职业素养。鉴于以上原因，组织本次培训。
克服职业倦怠，塑造阳光心态
紧密与企业实践环境相结合，以培养学员良好的职业心态为目标，引导职业人尽快认清职业倦怠的危害，掌握调整心态的方法和路径。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈，针对性和可操作性强，通过大量案例真实还原企业员工面对的现实环境
