情绪压力
工作情压与职业幸福力
传统政务课程更多聚焦于政务工作人员的业务能力水平提高,而较少关注政务工作人员自身的心理健康与职业幸福感。因此,本课程从政务工作人员自身成长的角度出发,以积极心理学为理论基础,为政务工作人员提供科学有效的心理解压方法,培养积极阳光的工作心态,提升政务工作的职业幸福力。
心晴驿站-与情绪压力一起修行
压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户,接受客户满意度的高压监控,另一方面还要承受组织内部的绩效考核,常常会感到力不从心、压力山大,从而致使岗位能力及工作效率下降。本课程运用心理学的原理,结合心理拓展的方式,深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧,帮助学员认识情绪、悦纳情绪,从源头上最大程度防止压力的产生

