时间管理
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时间与压力管理技巧

时间与压力管理技巧
【培训费用】3580元/人（包括会费，讲义，证书）【课程收益】你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要目标，将帮您
职业能力公开课 2026年02月17日

周建华

周建华
周建华老师 领导力实战专家中英双语授课合肥工业大学硕士摩托罗拉6sigma黑带大师Toyota丰田精益管理培训师日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师曾任：摩托罗拉丨6sigma黑带大师曾任：美国园林设备公司（500强）丨运营总监曾任：苏州德准精密丨总经理曾任：苏州TFC股份（上市）丨首席运营官COO擅长领域：领导力、沟通管理、中高层干部能力提升、项目管理等老师拥
管理技能 2025年12月01日

黄雄

黄雄
黄雄老师职场效能实战专家20年企业管理咨询经验北大文学学士|香港理工大学管理学硕士曾任：香港华兴集团|市场部经理曾任：上海新纪元教育集团|行政副总裁曾任：杭州宋都集团（中国房地产百强，上市）|总裁办副主任持续3年被恒生电子、上药控股、上海城投等聘请为管理系列课程讲师200+家企业单位培训经验，为多家企业单位特邀管理讲师→ 扬州市团市委、上海市奉贤区区政府等政府单位→ 上海工程技术大学、
职业素养 2025年11月28日

高效时间管理

高效时间管理
■课程对象：1、基层员工 2、中基层管理■课程时长：1天（6小时）■课程目标：（1）明确时间管理重要性；（2）认识时间管理的误区； （3）团队组织的时间管理； （4）制订工作计划与目标的方法；（5）时间管理的基本策略与统筹技巧；（6）时间管理技巧的具体应用。■授课方式：企业教练+情景体验+头脑风暴+角色扮演+分组互动+案例解析
职业素养 2025年12月01日

高效能领袖6倍精力经营

高效能领袖6倍精力经营
随着整个社会进入到VUCA时代，信息技术高度发达，并且还在加剧中。企业中的主体面对着越来越大的压力，企业管理者如何高效能的工作，应用有限的时间，充分发挥成员能力与潜能，为个体与团队、企业创造更大的价值已经成为了每一个有责任的企业、个人不得不面临的重大课题。
管理运营 2025年11月07日

钟海涛

钟海涛
钟海涛 MTP专案讲师在国企、港资、台资公司作过多年高管1997年开始从事职业培训（18年职业生涯）《如何管理/育/留新生代员工》第一人服务过1000多家企业【主讲课程】《EQ情商领导力》《MTP 中层主管才能发展训练》《创新思维与问题解决》《从技术能手迈向管理高手》《高效能人士的时间管理》《管理者的实用公务演讲训练》《秘书助理职业化训练
管理技能 2025年08月28日

高效目标管理与时间管理

高效目标管理与时间管理
一、课程背景人生中，有的人碌碌无为，一事无成，往往归咎于环境不好，条件不够；企业中，团队绩效不好，效率不高，多归咎员工能力不足、执行力不够；职场上，员工得不到晋升，没机会加薪，经常埋怨企业不公平，上司不公正。其实，根本原因是在于员工自我管理能力不足，自我意识不位或方法不恰当。而目标管理、时间管理是自我管理中的重中之重，提升员工的目标管理能力、时间管理能力，是实现员工职业化素质、提升工作胜任力的必修
管理运营 2025年06月14日

鞠佳

鞠佳
鞠佳老师国际注册企业培训师（ICSET）国际注册心理咨询师（ICSPC）国家职业生涯规划师（CCP）原中国移动省级培训中心主管、省级内训师职场管理畅销书《向上管理》作者个人140万字职场类著作《职场春秋》、《变革之路》畅销书作家原华东交通大学党委宣传部主任、经济管理学教师微软集团（亚洲）互联网工程院产品认证专家全国专业人才储备委员会认证职业规划师华东交通大学“十佳授课教师”首届“全球讲书人”演讲大
职业素养 2025年01月22日

高效时间管理

高效时间管理
我们知道，时间是唯一对每个人都公平的资源——不能管理时间，便什么都不能管理。事业有成的人，成功原因有很多种，但共同之处——时间管理的专家。做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨，可以帮助我们实现人生的规划。本课程从效能、效率、精力三个方面展开学习。
职业素养 2024年09月15日

分身有术——成为时间管理的高手

分身有术——成为时间管理的高手
【课程特点】▪ 建立职场科学时间观，学习高效时间管理方法，从根源解决时间管理难题▪ 应对“忙乱”状态的思维和行动指南▪ 练就多任务工作能力，同时推进多项工作▪ 如何跟上下级合作，实现高效协同【课程时间】6H【课程内容】一、时间管理观1、成功的起点2、时间管理的目标3、你有选择的自由4、了解时间管理的三个心理屏障5、用数字解释浪费时间现状6、树立自己的时间观1）第一个建议：像花钱一样花时间2）第二个
银行保险 2025年05月16日