管理者的精力管理 【课程背景】在这个世界充满着未知与不确定性，新生态、新科技不断进步，黑天鹅、灰犀牛事件频发。在动荡和变革的商业环境中，管理者们每天面对沉重的工作负荷，努力把每一天都安排得满满当当，却发现效率大不如前。他们正在经历以下痛苦和困惑：▪ 每天感觉无精打采，做事效率低；▪ 睡眠没有规律，睡眠质量很差，每天感觉很劳累，感觉没有足够的睡眠;▪ 缺乏锻炼，做事不持久，分分钟感觉到疲劳？▪ 吃饭没有规律，吃快餐， 管理运营 2024年08月29日 0 点赞 29 浏览
