阳光心态
EAP-塑造阳光心态
中央国家机关EAP、演讲、表达导师、教练 范蓉 1.常常听到很多职场人士抱怨:工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持。于是对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,忧虑自己和组织的前途!2.这些
管理者的情绪压力管理与阳光心态
课程背景:近几年,由于疫情不断变化,国内外经济形式走低,企业发展压力逐渐增加。疫情一方面加大了企业经营压力,另一方面,一部分员工长期居家办公,造成工作懈怠或是居家工作和生活边界降低,出现心理失衡;一部分员工长期坚持在一线,超负荷工作,出现心理疲劳。员工对职业的理解、认同、自豪感直接影响工作状态与表现,如何用积极心理学武装企业管理者和员工的内心,塑造员工阳光心态,发挥自身优势,已然成为现代职场人的必
阳光心态与人际沟通激励技巧
主讲:许宏老师第一章:心理抗压能力认识压力压力定义及反应分析压力起因探寻压力的正向及负向效应正面迎向压力的准备理解及清除烦恼的技巧分类可影响及不可影响因素建立生活支持系统从容有序的生活模式日常压力处理方法说不的艺术明确表达想法的方式不允许模糊地带与潜意识沟通第二章:情绪管理能力认识情绪情绪的触发方式三大正向情绪的意义情绪与未来的关联性保持情绪的平衡同理心的正确用途