《黄帝内经》与健康养生
《黄帝内经》是中医养生学第一经典，是第一部生命的百科全书。分短期和长期两种课程。短期课程（2～3天），讲解《黄帝内经·素问》有关养生的篇章，如《上古天真论》《四气调神大论》，学习养生的四大方法，辨别自己的五行体质。长期课程（18天），本课程系统讲读《黄帝内经》两大部分《素问》和《灵枢》的代表性篇章。并按不同需求有选择设立以下专题：1、养生功法：（1）内丹功：以《周易参同契》
健康养生
四季常发病与中医调养
课程背景：身处不同季节，容易诱发的疾病是不同的，掌握四季疾病的发展规律，就可以有的放矢。让职场人更加自如的应对。春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。夏天，气温高，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大
告别“职业病”，远离亚健康疾病状态
职场人健康必备守则！课程背景：职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年来，生活工作频率
