智慧养生

智慧养生:健康生活从食开始

【课程背景】随着人们生活水平的提高与优化疫情防控二十条与进一步优化疫情防控10条规定的出台,我们的生活又翻开了新的一页。【课程收益】通过听课,使参加者了解《中国居民膳食指南 2022》、《老年人膳食指南 2022》、《学龄前儿童膳食指南 2022》、《超重与肥胖》、《垃圾食品 2022》、《谈四季养生(食物与癌症)》、《关于吃素的话题》的基本知识,通过合理的营养饮食,解决我们的营养问题,最终提高工