面对越来越复杂的社会现状和繁重的工作任务，领导干部和职工面临着职业压力、职业倦怠、职业前景、职业幸福感、职业收入和职业尊荣感的各种挑战。
如何面对来自工作和生活中的压力？如何通过心理疏解和心理调试来增强领导干部和职工的心理健康和心理应付技巧，获得社会支持和自信重塑，有效的解决单位干部和职工的心理压力，强化和提高干部和职工的心理素质，是亟待面对和解决的问题。
课程时长：6小时
课程讲师：王薇华博士
一. 情绪·不生气：乐观向上
1.不生气:修炼情绪
2.修炼“情绪内功”
3.嘴角上扬心理素质
二.情感·不抱怨：正面思考
1.不抱怨:宣泄情绪
2.什么是正面思考
3.什么是工匠精神
三.情怀·不计较：乐于付出
1.不计较:管理情绪
2.什么是心理资本
3.幸福力小熨斗
在学习中思考，在培训中进步。拥有幸福力，体验幸福、学习幸福、创造幸福、传递幸福，在新时期肩负新使命，建功新时代。
新时代、新气象、新作为；好身体、好心情、好日子！
课程的培训目标：快乐工作、幸福生活、享寿生命。
授课老师
王薇华 心理学作家
常驻地：北京
邀请老师授课：13439064501 陈助理
