安百尚

新环境下情绪压力管理

课程纲要:【主题】:新环境下职场情绪压力管理【对象】:职场各个层级员工【课程背景】人们工作生活压力大,尤其是现代的职场员工,不顺心的事情多,找不到缓解情绪压力的正确方式,心理问题越来越普遍,也越来越严重。统计显示:大约12%的男性和20%的女性都会在人生的某个阶段患上抑郁症,同一时间有5%的人处于抑郁状态,超过90%的人处于亚健康状态 作为VUCA大环境下的职场员工,如

高效团队协作与执行力

【对象】中高层管理者【课程背景】 在组织的日常运营中,为什么团队成员的素质不错,但团队整体实力不强?为什么团队整体执行力差?“个人英雄”时代已成历史,现代企业战略目标的实现,需要依靠高绩效的团队。如何充分发挥团队资源,增强团队成员的团队意识?如何加强团队成员间的相互合作?如何做到1+1>2?《高绩效团队协作与执行力》课程一方面系统讲解高绩效团队协作和执行力的本质,另一方面还将结合小组讨论、案

精力管理

管理你的精力而非时间,面对沉重的工作负荷,努力把每一天都安排得满满当当;上紧了发条。一天中有多少个小时是固定的,但所能调动的精力却不是这样的。尽管不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,瞬间休息,瞬间心态迁善,瞬间疲劳修复,则是高效、健康与快乐的法门。本课程从四个纬度:体能精力、情感精力、思维精力、意志精力,带来具体的管理精力的工具和方法,培养自我管理的好习惯。

管理卓越-管理者管理技能提升修炼

时间:1-2天课程背景:从一个侧重专业并以专业任务为重的专业人员,转变成一个侧重人际和管理的经理人员,首先是对管理的深刻理解,其次对管理者角色、职责调整;第三是管理能力的提升以及管理技巧的运用。基于以上观点,本课程从管理的认知、角色转变、立场转变和管理者行为原则、管理沟通、管理者授权与激励和培育下属转变等五个视角,促成学员从专业精英向管理新锐的转变,全面提升管理者综合素养。【课程目标】通过本课程的